Objetivo del taller

Establecer un espacio de encuentro para quienes creemos que la meditación facilita el trabajo de acompañar a otras personas, que nos ayuda a tener mejor contacto. Así mismo el grupo facilita la continuidad de la práctica individual.

Metodología

Fundamentalmente utilizaremos técnicas de Vipassana (anapana…) incluyendo otras técnicas como experimentación. También facilitaremos ciertos momentos para compartir la experiencia en grupo.

Destinatarios/as

La práctica de la meditación es especialmente recomendada para todas/os las/os profesionales de ayuda pero también para aquellas personas que simplemente quieran mejorar su calidad de vida.

La meditación consiste en llegar a hacerse NADA, para que pase TODO a través de nosotros. Claudio Naranjo