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FAQs
¿Qué diferencia la terapia Gestalt de otros enfoques terapéuticos?Irene2024-09-30T19:26:57+02:00
A diferencia de otras terapias, la terapia Gestalt se centra en la relación entre el cliente y el terapeuta, utilizando un enfoque más humano y menos rígido. No se trata solo de aplicar un protocolo, sino de crear un vínculo terapéutico que facilite el cambio personal.
¿Cuándo debería considerar hacer terapia?Irene2024-09-30T19:26:03+02:00
La terapia es recomendable en cualquier momento de la vida en el que sientas malestar emocional, estés atravesando una crisis o simplemente quieras conocerte mejor y mejorar tu bienestar emocional. Ya sea en sesiones presenciales en Madrid o mediante terapia online, la terapia Gestalt es una opción para abordar tanto crisis como procesos de desarrollo personal.
¿Qué es la terapia individual y cómo funciona?Irene2024-09-30T19:21:11+02:00
La terapia individual consiste en encuentros regulares de aproximadamente 60 minutos donde el/la cliente, junto al terapeuta, explora los temas que le generan malestar o dudas. En el caso de la terapia Gestalt, el proceso se centra en la autoexploración y la expresión emocional, facilitando la toma de consciencia y el cambio personal.